포도주효능1 슈퍼푸드 - 혈관건강을 지켜주는 레드와인(적포도주) 사람들은 수천 년 동안 와인을 마셔왔으며, 그렇게 함으로써 얻을 수 있는 이점은 잘 알려져 있으며, 하루에 한 잔 정도 적당히 와인을 마시는 것이 몸에 좋다는 것을 계속하여 제시하고 있다. 어떠한 것이 있는지 살펴보았다. 적포도주(레드와인)는 항산화제가 풍부하다. 항산화제가 풍부한 음식과 음료가 많으며, 와인도 그 중의 하나이다. 항산화제는 염증과 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 막는 화합물이다. 산화스트레스는 활성산소라고 불리는 항산화제와 불안정한 분자 사이의 불균형으로 인해 생기는 질환으로, 당신의 세포에 손상을 줄 수 있다. 포도는 산화 스트레스와 염증을 감소시키는 것으로 나타난 항산화제인 폴리페놀 함량이 높다. 적포도는 백포도 품종보다 항산화 성분이 더 높기 때문에 적포도를 마시면 백포도보다 혈.. 2021. 8. 16. 이전 1 다음
