분류 전체보기88 [슈퍼푸드] 호주산 자두가 살을 빼는데 도움을 줄 수 있을까? 슈퍼푸드의 등장은 1990년대에 시작되었고, 페루의 곡물 퀴노아에서부터 고대 유럽의 야채 케일에 이르기까지 모든 음식들이 어지러울 정도로 많이 포함되었지만, 모든 사람들이 우리가 그것들이 정말 필요하다고 동의하는 것은 아니다. 얇게 만들 수 있는 과일? 호주의 여왕 가넷 자두의 재배자들에 따르면, 이것은 안토시아닌이 엄청나게 많이 함유된 "자유로운" 돌 열매라고 한다. 안토시아닌은 자두, 딸기, 블루베리의 짙은 홍조를 주는 색소다. 또한 살아있는 세포의 산화 스트레스를 감소시키는 화합물인 항산화제의 일종으로 질병을 예방하거나 퇴치하는 역할을 하는 것으로 조사되어 왔다. 여왕 가넷은 2월에 인기 있는 ABC TV 쇼 랜드라인이 이 과일의 찬사를 부르면서 주목을 받았다. 이 프로그램은 이 베리의 체중 감량 .. 2021. 8. 13. 균형잡힌 건강한 식단 키 포인트 균형 잡힌 식단은 모든 식품군의 정확한 양을 포함합니다. 식품군은 탄수화물, 지질, 단백질, 비타민, 미네랄, 식이섬유 및 물입니다. 각 식품군은 건강한 식단 내에서 각자의 역할이 있습니다. 건강한 접시 균형 잡힌 식단 건강을 유지하려면 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 이것은 다양한 식품군에서 적절한 양을 섭취하는 것을 의미합니다. 너무 많으면 비만이 될 수 있고 너무 적으면 영양실조가 발생할 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 에너지 섭취량의 절반 이상을 탄수화물로, 30% 이상을 지방에서 섭취할 것을 권장합니다. 조직은 또한 매일 400g의 과일과 채소를 권장합니다. 영양소 영양소는 신체가 필요로 하는 필수 물질입니다. 각각의 목적이 있는 다양한 유형의 영양소가 있습니다. 탄.. 2021. 8. 13. 너무 불편한 은행 한도제한계좌 해제 방법 최근에 은행에서 새로운 계좌를 만드신 적있으신가요? 옛날옛날에는.. ㅋㅋ 그냥 현금이랑 신분증 도장(사인)만 있으면 신규개설 OK! 출금 OK! 이체도 OK! 무조건 OK! 모두 자유로웠다지만.. 요즘은 통장도 아무곳에서나 개설 못하는거 아시죠? 본인 거주지가 아니면 개설이 안되는 곳도 있습니다. 휴.. 뭔가 복잡하고 팍팍해졌어요.. 저는 최근은 아니고 2016년도에 우리은행에 신규계좌를 열었어요. 그 당시 한참 대포통장이런거 때문에 이슈가 되서 계좌개설시 통장개설 목적이 뭐냐?? 본인통장이라는 맞다라는 서류에 사인도하고 만들때만도 이것저것하면서 복잡하게 만들었던 기억이 있어요. 제 기억에 신규개설 당시에 은행담당자가 한도제한은 적금/예금 거래하면 만기시 은행방문해서 제한 해지하면 .. 2021. 8. 12. 강서구 배달맛집 동궁찜닭(본사직영점) 오늘은 얼마전 배달음식으로 처음 맛보게 된 #찜닭 이야기입니다. 주문한곳은 #동궁찜닭 이구요. 배달앱으로 시켰더니 마곡동 #동궁찜닭본사직영점 에서 오는거더라구요. 출처 : 동궁찜닭 홈페이지 찾아보니 동궁찜닭은 체인점이더라구요. 그래서 가까운 마곡동에 있는 동궁찜닭 본사직영점에서 배달이 온거 같아요. 찜닭에 대한 사설을 쪼꼼 덧붙이자면.. 개인적으로 닭은 치킨.. 특히 양념치킨을 좋아하고 닭백숙, 닭곰탕, 삼계탕 등 물에 들어간 닭은 별로 좋아하지 않는 1인입니다. 궂이 말하자면 닭뿐아니라 고기, 생선들도 구이를 좋아하고 탕, 찜, 국.. 이런 물에 들어가는건 별로..ㅠㅠ 육류나 생선 등 특유의 비린맛이나 고기맛을 싫어해서.. 음.. 전 나름 편식쟁이입니다. .. 2021. 8. 11. 쉽게 하는 파파고 이미지번역 예전에는 이미지로 된 내용을 번역하려면 아주 노가다로 타이핑을 쳤었는데요.. 음.. 사실 예전에도 이런 사진을 번역해주는 번역기가 따로 있었는지는 모르겠어요. 요즘은 어플이 있긴 하더라구요. 저는 사용을 안해봐서.. 거의 구글번역기에 입력해서 번역을 했거든요.. 근데.. 요즘은 구글번역기도 사용하지만 네이버에서 나온 파파고를 많이 사용하기도 합니다. 이번에 해외배송 상품을 구매하면서 설명서가 일본어로 되어 있기에 파파고앱에 이미지 번역을 한번 맡겨봤습니다. 방법을 공유해볼게요~ ㅋㅋㅋ 먼저 파파고 어플이 설치가 되어 있어야 합니다. 파파고 앱을 설치해주세요! 설치가 되어 있다면 파파고앱 을 선택해주세요. 번역기 파파고가 실행이되면 번역 메뉴 중 이미.. 2021. 8. 10. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 다음 반응형
